Es freut mich, dass ich inzwischen schon eine recht große Leserschaft habe und meine Kreise in Google+ werden auch immer größer.
Zu aller erst möchte ich sagen, dass ich mein Profil bei Facebook ignorieren werde. Löschen kann ich es nicht, da ich über dieses Medium mit Freunden aus der Musikbranche und vielen DJ`s in Kontakt stehe.
Aber Google+ erscheint mir viel realer und die Menschen sind auch authentisch.
Was ist diese Woche in meinem bescheidenen schwulem Leben passiert.
Eigentlich nicht viel. Abgesehen davon, dass ich durch simple Umstellung meiner Ernährung und etwas mehr Bewegung mein Gewicht von 127kg Anfang Februar auf mittlerweile 112kg gesenkt habe.
Nun fragt Ihr bestimmt " Wie".
Okay. Keine Kartoffeln mehr. Statt dessen Reis und Nudeln. Letzteres könnte ich jeden Tag essen, den Nudeln sind seit eh und je meine Leibspeise.
Punkt zwei ist, kein Schweinefleisch oder fette Wurst. Ist zwar schwer hier in München, aber ich habe einen festen Willen.
Dann verzichtet auf Margarine. Nehmt Butter. Seitdem ich Butter esse, ist paradoxer Weise mein Cholesterinspiegel unterdurchschnittlich niedrig. Mein LDL und HDL sind wie bei einem 25jährigen.
Und ich zähle mittlerweile 43 Silvester.
Auch solltet ihr Eure Speisen mit gutem Olivenöl anbraten. Vergesst den billigen Dreck aus den Discountern.
Dann noch viel Obst, rohes oder kurz blanchiertes Gemüse, viel Fisch und Vollkornprodukte.
Ich habe in den letzten Jahren so viel ungesundes Zeug in mich hinein gestopft, dass ich schon Atemnot beim Schuhe zu binden hatte.
Bewegt Euren Arsch. Ich fahre viel mit dem Fahrrad und so langsam kommen meine alten Rennradbeine auch wieder. Da ich knapp 12cm Umfang verloren habe, so passen mir auch die alten Sachen wieder, die ich mir 2005 gekauft habe. Sind noch fast neu und Retro ist ja angesagt. Ich war gestern in so einem neuen Modegeschäft für junge Leute. Der Verkäufer wollte wissen, wo ich die Jeans her habe. Die wäre ja absolut "Hipp". So ein Idiot. Okay, das Label gibt es nicht mehr, aber so schnell wiederholt sich die Mode.
Auch meine Original Adidas-Sportswear aus den 70ern und 80ern kommen gut im Mainstream an.
Ich habe auch angefangen zu joggen. Dabei merke ich, wie sehr meine Lungen durch mein Rauchen in Mitleidenschaft geraten sind. Vielleicht höre ich ja auch nach mittlerweile fast 25 Jahren mit der Raucherei auf. Ist eh ungesund und auch nicht gerade billig. Aber ich trinke so gut wie kein Alkohol. Auch wenn ich die längste Zeit meines Lebens als Alkoholdealer mein Geld verdient habe. Das Zeug brauche ich irgendwie nicht. Ich bin kein Abstinenzler. Hin und wieder ein gutes Glas Wein oder ein gepflegter Cocktail oder Longdrink mit guten Freunden sind schon drin. Aber ich habe so viele Existenzen durch ungezügelte Sauferei kaputt gehen sehen. Einige meiner Gäste sind auch am Suff gestorben. Damit habe ich Gott sei Dank keine Probleme.
Was war noch....
In der Politik gibt es immer wieder die gleiche Leier.
Youtube kann in Deutschland eigentlich die Server abstellen, denn die haben heute gegen die GEMA verloren. Ich schaue Musikvideos über einen russischen Server oder in Südkorea. Ist legal und mir auch piep egal.
Gestern war ich wieder einmal mit der Kamera unterwegs. Habe ein paar Fotos gepostet. Es ind so viele, dass ich sie erst bearbeiten muss. Aber ich warte erst auf mein neues Photoshop.
Am Donnertag geht es für 48 Stunden nach Moskau. Gespräche führen, in langweiligen Ministerien und Ämtern sitzen und einen Haufen Papierkram erledigen.
Komisch. Die Russen kaufen halb Europa und wenn ich nach Russland will, so muss ich für jeden Furz ein Dokument besorgen. Sogar einen aktuellen HIV-Test wollen die haben. Egal ob schwul oder hetero.
Wenn Du AIDS hast, so bekommst Du keine Erlaubnis zur Unternehmensgründung.
Ob ich am Ende nach Russland gehe, weiss ich nicht. Irgendwie ist mir die Homophobie zur Zeit ein wenig to much.
Naja, schaun wir mal.
Euch allen ein schönes Wochenende. Friede und Harmonie soll Euer Begleiter sein.
Ich melde mich wieder.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen